Żelatyna na stawy – czy naprawdę działa?
Dołączenie żelatyny do diety jest popularne przy bólach stawów, a także w czasie uprawiania sportów obciążających chrząstki i stawy, w tym sportach siłowych. Czy i dlaczego warto zwrócić uwagę na tą substancję i czy domowe sposoby na wsparcie układu ruchu są naprawdę skuteczne?